목통증
가장 알맞은 치료법으로 개별화된 맞춤치료를 합니다.
목디스크 (경추디스크)
경추 추간판 탈출증(Cervical HIVD)은 추간판이 밀려나 주위 신경근을 자극하여 통증 및 신경학적 증상을 일으키는 질환으로, 흔히 '목디스크'라고 부릅니다. 목디스크가 있다고 해서 반드시 목이 아픈 것은 아닙니다. 어깨나 날개뼈 주변, 팔의 통증,팔을 따라 내려가는 저림 증상이 나타나며 심하면 근력이 떨어지고 두통과 현기증을 일으키기도 합니다.
목디스크 원인
- 1
오랜 시간 컴퓨터 사용, 스마트폰이나 게임 등으로 머리와 목을 쭉 내미는 습관
- 2
수분이 감소하여 퇴행성 변화를 일으켜 탄력성을 잃고 굳어지는 노화현상
- 3
시력이 나빠서 눈을 찡그리며 목을 앞으로 쭉 빼고 보는 습관
- 4
사고 등 직접적인 충격으로 목뼈나 관절에 손상이 생긴 경우
- 5
일자목, 거북목을 치료하지 않고 방치한 경우
- 6
과도하게 높은 베개를 사용하는 경우
목디스크 증상
통증 목통증, 어깨, 팔, 손바닥, 손가락 통증 
저림 어깨, 팔, 손저림, 전기가 오듯 저린 느낌, 둔한 느낌 
두통 만성두통 및 급성두통, 이명, 어지럼증, 악관절 및 안구통증 
마비 쥐는 힘이 떨어져 물건을 놓침, 팔을 들어 올리기가 힘듦 목디스크 관련 질환
퇴행성 척추 장애
외상에 의한 척추 손상
요추관 협착증
요추 전방전위증
거북목 증후군 (일자목 증후군)
목은 옆에서 보았을 때 C자 형태로 커브를 나타내고 있어야 스프링처럼 충격을 분산시킬 수 있습니다. 거북목증후군(VDT 증후군)이란 목의 커브가 I 자 형태의 일직선 또는 역C자 형태로 변형되어 목디스크 또는 경추 퇴행성질환의 주요 원인이 됩니다.
거북목 원인
- 1
고개를 숙이고 장시간 스마트폰을 하는 경우
- 2
낮은 컴퓨터 모니터를 장시간 같은 자세로 내려다보는 경우
- 3
교통사고처럼 외부 충격이 가해지는 경우
- 4
지나치게 높은 베개를 사용하는 경우
- 5
목에 물건을 걸고 다니는 습관
거북목 증상
고개가 1센티미터 앞으로 빠질 때마다 목뼈에는 2~3kg의 하중이 더 걸립니다. 거북목인 사람은 최고 15kg까지 목에 하중이 있을 수 있으므로 당연히 뒷목과 어깨가 결리고 아프게 됩니다.
목덜미와 어깨가 뻐근하고 아프다.
어깨근육이 많이 뭉치고 두통이 있다.
옆에서 봤을 때 어깨선상보다 머리가 앞으로 5cm이상 나왔다.
목을 뒤로 젖히기 힘들고 쉽게 피곤해진다.
손저림, 팔저림 증상이 있다.
거북목 증후군 관련 질환
근육통 (어깨통증, 목통증)
만성피로 증후군 (눈의 피로, 불면증, 어지러움)
복합부위 통증 증후군
목디스크 (경추 추간판 탈출증)
거북목 예방 방법
