어깨통증

가장 알맞은 치료법으로 개별화된 맞춤치료를 합니다.

어깨통증
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회전근개파열

회전근개증후군은 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육 중 일부가 파열되어 팔통증, 어깨통증을 발생시키는 질환을 말합니다. 어깨 근육의 통증을 막연히 오십견으로 알고 방치하여 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 어깨통증, 어깨결림, 어깨에서 삐걱거리는 소리 등의 증상이 나타나면 적절한 시기에 병원을 찾는 것이 좋습니다.

회전근개파열 vs 오십견 vs 어깨충돌증후군

회전근개손상 오십견 어깨충돌증후군
정의 어깨 사용이 많은 운동선수,
교통사고, 외상
퇴행성 변화,
목디스크, 당뇨, 외상
팔의 사용이 많은 직업,
운동, 노화, 외상
증상 어깨 특정 부위에만 통증,
과격한 운동 후 통증 심화
어깨 관절 전반적인 통증,
낮보다 밤에 심한 통증
팔을 움직일 때 걸리는 소리,
팔을 움직일 때 통증
운동범위 타인의 도움을 받으면
팔을 들어올릴 수 있다.
어깨의 부자연스러운 움직임 어깨의 부자연스러운 움직임

회전근개파열 원인

  • 1

    50세 이상의 연령층에서 퇴행성 변화에 따라 자연적으로 파열되는 경우

  • 2

    어깨를 주로 사용하는 반복운동에 의해 근육이나 힘줄을 과도하게 사용한 경우

  • 3

    야구선수, 수영선수, 테니스선수, 골프선수 등 직업군에서 많이 발생

  • 4

    어깨 관절과 회전근개 힘줄 사이의 염증으로 인해

  • 5

    팔을 딛고 넘어지거나 무거운 물건을 들었을 때

회전근개파열 증상

  • 팔을 들거나 손을 등 뒤로 했을 때 통증이 심해진다.

  • 낮에는 통증이 덜하다가 밤에 잘 때 통증이 심해 잠을 설친다.

  • 팔을 혼자 힘으로 들 때 통증으로 120도 이상 들기가 힘들다.

  • 다른 사람이 팔을 들어 올려주면 통증 없이 가능하다.

  • 앉아서 팔을 들기는 힘든데, 누워서 팔을 들면 가능하다.

  • 손으로 어깨를 누르면 통증이 심하다.

회전근개파열 진단 방법

  • 환자의 병력과 의사의 진찰 소견에 기초해 회전근개파열 정도를 진단할 수 있습니다.

  • 회전근개파열이 진행된 상태에서는 영상의학적 검사 상에서도 어느 정도 파악이 가능하지만 보다 정확한 진단을 위해서는 초음파와 MRI 검사를 받는 것이 좋습니다.

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어깨충돌증후군

어깨충돌증후군은 견갑골의 견봉과 상완골의 대결절부가 좁아지면서, 어깨를 움직일 때마다 부딪혀 염증을 일으키는 질환으로 염증이 생기면 점액낭이 붓고 견봉이 아래로 돌출되게 됩니다. 어깨충돌증후군은 증상이 나타났다 사라지기를 반복하기 때문에 무심코 방치하는 경우가 많은데, 이때 힘줄에 계속 무리가 가고 심하면 회전근개파열로 악화될 수 있습니다.

어깨충돌증후군 원인

  • 1

    스포츠를 즐기는 20~40대 연령층에게 주로 발생

  • 2

    팔을 위로 드는 동작을 많이 하는 직업(배드민턴 선수 등)

  • 3

    고령으로 인한 퇴행성 변화

  • 4

    선천적인 뼈의 기형

어깨충돌증후군 증상

  • 머리 위로 팔을 올리고 젖힐 때 어깨통증이 나타납니다.

  • 아픈 어깨 쪽으로 누워서 잠을 자기 힘듭니다.

  • 팔을 움직이면 어깨관절 쪽에서 삐걱삐걱하는 소리가 납니다.

어깨충돌증후군 진단 방법

  • 이학적 검사 : 팔을 들어 올릴 때 특히 60~120도 사이를 지날 때 통증이 있는지를 확인합니다.

  • 방사선 검사 : 엑스레이 촬영을 통해 견봉 아래쪽으로 뼈가 자라나온 것을 발견할 수 있습니다.

  • 어깨 충돌증후군은 회전근개파열, 오십견, 근막통증증후군 등과 감별진단이 꼭 필요합니다.

어깨충돌증후군 치료 방법

충돌증후군은 대부분 비수술적 치료(운동치료, 주사치료, 약물치료, 체외충격파 치료 등)로 호전됩니다.
어깨충돌증후군의 정확한 발병 원인이 무엇인지 찾아서 그 원인을 치료하는 것이 중요합니다.

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오십견

오십견이란 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 손상되어 두꺼워지면서 어깨뼈에 달라붙어 관절의 움직임을 제한하는 질환입니다. 정식 병명은 ‘유착성관절낭염’이며 어깨가 얼어버린 것처럼 굳는다고 하여 ‘동결견’이라고도 합니다. 50대 전후 에 주로 발생하여 오십견이라고 불렀으나, 최근에 스마트폰 사용 인구가 늘어나면서 어깨에 스트레스를 받는 젊은 사람들에게도 많이 발생하여 삼십견, 사십견이란 말도 생겨났습니다.

오십견, 회전근개파열과 차이점

오십견 회전근개파열
원인 잘못된 자세, 호르몬 변화, 스트레스 노화, 과도한 사용, 갑작스런 운동, 외부충격
통증양상 어깨 관절에 전반적인 통증,
겨울철에는 옷깃만 스쳐도 통증
어깨 특정 부위에만 통증,
과격한 운동 후 통증 심화
운동범위 어깨가 굳어 타인의 도움으로도
팔을 들어올리기 어렵다.
타인의 도움을 받으면 팔을 들어올릴 수 있다.

오십견 원인

  • 1

    같은 동작이 반복되는 집안일을 많이 하는 경우

  • 2

    책상 앞에 오래 앉아 pc작업을 많이 하는 경우

  • 3

    운동량이 부족하여 근육에 노폐물이 쌓이게 되는 경우

오십견 증상

  • 어깨 관절이 뻣뻣하고 통증이 있다.

  • 어깨통증으로 잠을 설친 적이 있다.

  • 혼자서 옷을 입고 벗기가 힘들다.

  • 머리를 빗거나 세수하기도 힘들다.

  • 손을 뒷주머니에 넣으려고 하면 아프다.

  • 타인이 팔을 들어줘도 일정높이 이상 들 수 없다.

  • 어깨통증으로 시작하여 팔, 손까지 아프다.

오십견 진단 방법

오십견 진단은 이학적검사, 운동검사 등을 통해 이루어집니다. 방사선촬영으로는 대부분 정상 소견으로 나타나지만, 어깨관절 연골의 소실, 견관절의 탈구 여부 등을 확인하기 위해서 X-Ray촬영을 진행합니다.

문진 및 진찰 1 문진 및 진찰
운동 검사 2 운동 검사
엑스레이 촬영 3 엑스레이 촬영
적외선 체열검사 4 적외선 체열검사